12 filmes de luta motivacionais para quem não aguenta mais apanhar da vida

Além de muita ação, sucessos como Menina de Ouro e a franquia Creed apresentam histórias inspiradoras de resiliência e superação; confira a lista completa Os filmes de luta motivacionais exploram histórias de superação através do esporte e podem ser uma boa opção para quem está desanimado com a vida. Os atletas são humanos que também enfrentam dramas pessoais, como em Menina de Ouro (2004), que além da adrenalina provoca reflexões profundas. Títulos como Rocky, um Lutador (1976), Dragão – A História de Bruce Lee (1993) e Creed: Nascido para Lutar (2015), são exemplos memoráveis de narrativas cheias de ação e resiliência que conseguem inspirar qualquer um.
Pensando em quem busca filmes de luta inspiradores, o TechTudo preparou uma lista com ótimos enredos motivacionais para acreditar que é possível superar as dificuldades. A seguir, confira os títulos, sinopses, elenco principal, repercussão e onde assistir a cada filme.
🎬 Conheça os 30 melhores filmes de ação de todos os tempos segundo crítica
📱 10 sequências de filmes tão boas que deixam os originais ‘no chinelo’
🔔 Canal do TechTudo no WhatsApp: acompanhe as principais notícias, tutoriais e reviews
Os atores Clint Eastwood (Os Imperdoáveis) e Hilary Swank (Meninos Não Choram) são os protagonistas da história emocionante narrada em Menina de Ouro
Reprodução/IMDb
📝 Como rodar serviços de streaming em um PC antigo? Saiba no Fórum do TechTudo
Na lista organizada pelo TechTudo, você vai encontrar 12 filmes de luta motivacionais para quem não aguenta mais apanhar. São eles:
Rocky – Um Lutador (1976)
Creed – Nascido para Lutar (2015)
Karatê Kid – A Hora da Verdade (1984)
O Grande Mestre (2008)
Operação Invasão (2011)
A Luta pela Esperança (2005)
Kung-Fusão (2004)
Boxer (2024)
Dragão – A História de Bruce Lee (1993)
O Voo do Dragão (1972)
Creed II (2018)
Menina de Ouro (2004)
1. Rocky, um Lutador (1976)
Considerado um clássico absoluto do cinema esportivo, Rocky, um Lutador acompanha a jornada de superação de Rocky Balboa, um trabalhador comum da Filadélfia que luta boxe de forma amadora até um dia receber a oportunidade única de desafiar o campeão mundial dos pesos-pesados, Apollo Creed. Em meio à pressão e aos limites físicos, ele embarca em uma batalha não apenas no ringue, mas contra as probabilidades que não estão a seu favor.
Com direção de John G. Avildsen (Karatê Kid), o longa estrelado por Sylvester Stallone (Os Mercenários), Talia Shire (O Poderoso Chefão) e Burt Young (Ruas de Nova York) mostra como um homem de origens humildes pode alcançar sucesso através do esporte e vencer um adversário mais forte através de sua dedicação. Vencedor de dois Oscars, o filme conquistou 8.1 no IMDb e 93% de aprovação no Rotten Tomatoes. Disponível para aluguel e compra no Amazon Prime Video.
Rocky, um Lutador (1976) é um clássico dos filmes de boxe motivacionais e está entre os mais premiados
Reprodução/IMDb
2. Creed: Nascido para Lutar (2015)
Spin-off da franquia Rocky, este drama esportivo acompanha Adonis Johnson, filho do lendário Apollo Creed, enquanto ele busca seu lugar no mundo do boxe. O jovem passou uma boa parte de sua vida em um orfanato, após a morte de sua mãe e pai adotivo, já que ele é fruto de um caso de Apollo. Um dia ele decide pedir demissão e investir no boxe. Com o auxílio de Rocky Balboa, agora treinador, Adonis luta para construir seu próprio nome, enfrentando adversários imponentes e feridas emocionais do passado. A trama passa a mensagem se superação de um jovem que não desistiu de seus objetivos mesmo com muitos obstáculos.
Os protagonistas dessa história, conduzida pelo cineasta Ryan Coogler (Pantera Negra), são vividos por Michael B. Jordan (Sem Remorso), Sylvester Stallone (Os Mercenários) e Tessa Thompson (Thor: Amor e Trovão). A direção é de Ryan Coogler (Pantera Negra). Aclamado pela crítica, o longa garantiu nota 7.6 no IMDb e impressionantes 95% no Rotten Tomatoes. Creed – Nascido para Lutar pode ser assistido no Telecine ou no Prime Video com canal adicional.
Creed: Nascido para Lutar (2015)
Reprodução/IMDb
3. Karatê Kid – A Hora da Verdade (1984)
Marcando o início de uma das franquias mais queridas dos anos 1980, Karatê Kid é uma boa opção para quem quer inspiração para superar as dificuldades. A trama narra a trajetória de Daniel LaRusso, um adolescente recém-chegado a uma nova cidade que se vê vítima de bullying. Nesse contexto, o jovem encontra apoio com mestre das artes marciais Kesuke Miyagi, um homem discreto que além de karatê, ensina valores como disciplina e honra.
O filme estrelado por Ralph Macchio (Cobra Kai) e Pat Morita (O Verdadeiro Miyagi) passa a mensagem de que a disciplina e o trabalho duro compensam no final. O longa tem direção de John G. Avildsen (Rocky, um Lutador). Disponível para assinantes na HBO Max, Karatê Kid – A Hora da Verdade angariou 7.3 pontos no IMDb e 89% de aprovação crítica no Rotten.
Karatê Kid – A Hora da Verdade (1984) narra a história de um jovem vítima de bullying que consegue mudar de vida através do esporte
Reprodução/Global Comment
4. O Grande Mestre (2008)
Misturando cinebiografia e drama de ação, O Grande Mestre retrata a história de Ip Man, renomado mestre de Wing Chun e mentor de Bruce Lee. A trama se desenrola na década de 1930, durante a invasão japonesa na China. Ip Man é um aristocrata e lutador de Kung Fu que vê sua vida virar do avesso quando sua fortuna é confiscada e sua família vai para a miséria. Sua resiliência e tranquilidade diante de situações extremas são inspiradores.
Com direção assinada pelo cineasta Wilson Yip (Comando Final), o elenco é estrelado por Donnie Yen (Rogue One: Uma História Star Wars). Com duas indicações ao Oscar, o longa esportivo obteve 8.0 pontos no IMDb e 86% de apoio da crítica no Rotten. O Grande Mestre está no catálogo do Amazon Prime Video com canal Adrenalina Pura.
O Grande Mestre (2008) é estrelado por Donnie Yen (Rogue One: Uma História Star Wars) no papel de Ip Man
Reprodução/JustWatch
5. Operação Invasão (2011)
Combinando tiroteios intensos com artes marciais, esta produção dirigida por Gareth Evans (Apóstolo), acompanha uma equipe da polícia de elite que invade um prédio dominado por um senhor do crime, mas rapidamente se vê encurralada em um massacre sem saída. Entre os policiais está o novato Rama, que precisa usar todas as suas habilidades para sobreviver ao cerco.
O longa não é motivador no sentido tradicional, mas mostra o protagonista, vivido por Iko Uwais (Os Mercenários 4), como um determinado a sobreviver. Com muita ação, a obra atingiu 7.6 pontos no IMDb e 87% de aprovação no Rotten Tomatoes. Operação Invasão está disponível no Amazon Prime Video com o canal adicional Sony One.
Iko Uwais (Os Mercenários 4) estrela o longa Operação Invasão (2011)
Reprodução/IMDb
6. A Luta pela Esperança (2005)
Inspirado na trajetória real do boxeador James J. Braddock, o drama esportivo retrata a luta de um homem comum contra as adversidades da Grande Depressão. Após uma série de derrotas e lesões que quase encerram sua carreira, Braddock retorna ao ringue para sustentar sua família e se torna um símbolo de esperança para uma nação em crise.
Dirigido por Ron Howard (Uma Mente Brilhante), o filme conta com atuações de Russell Crowe (Gladiador), Renée Zellweger (Judy: Muito Além do Arco-Íris) e Paul Giamatti (Sideways – Entre Umas e Outras). Com uma boa repercussão crítica, o projeto angariou 8 pontos no IMDb e 80% de aprovação especializada no Rotten. A Luta pela Esperança está disponível no Disney+.
O ator Russell Crowe (Gladiador) interpreta o protagonista em A Luta pela Esperança (2005)
Reprodução/IMDb
7. Kung-Fusão (2004)
Ambientado na China dos anos 1940, Kung-Fusão mistura comédia, artes marciais e superação ao acompanhar Sing, um trapaceiro que sonha em participar de uma perigosa gangue que domina Hong Kong e decide fingir ser um deles sem pensar nas consequências. O longa é dirigido e roteirizado por Stephen Chow (Shaolin Soccer), que também interpreta o protagonista. Disponível na Netflix, a produção alcançou avaliação de 7.7 no IMDb e 91% de aprovação no Rotten Tomatoes.
Kung-Fusão (2004) é um filme de ação e luta dirigido e roteirizado por Stephen Chow (Shaolin Soccer), que também interpreta o protagonista
Reprodução/IMDb
8. Boxer (2024)
Boxer é um drama esportivo polonês que acompanha a trajetória de superação de Jędrzej, um jovem boxeador talentoso que decide fugir da Polônia comunista em busca do sonho de se tornar o maior lutador da história. No entanto, ao se mudar com sua esposa, ele enfrenta diversos desafios para se estabelecer como um imigrante no novo país. Dirigido por Mitja Okorn (Cartas para Momo), o elenco é protagonizado por Eryk Kulm Jr. (Filhos de Guerra) e Adrianna Chlebicka (Control Z). Presente na catálogo da Netflix, o longa alcançou média de 6.4 pontos no IMDB.
Boxer (2024) é estrelado por Eryk Kulm Jr. (Filhos de Guerra)
Reprodução/IMDb
9. Dragão – A História de Bruce Lee (1993)
Neste longa biográfico a trama acompanha a trajetória de cheia de altos e baixos da vida de Bruce Lee, interpretado por Jason Scott Lee (Lilo & Stitch). Apaixonado por artes marciais desde a infância, o jovem Lee sonhava em abrir uma escola de luta após chegar nos Estados Unidos e viver disso. No entanto, sua vida toma um rumo diferente quando ele é descoberto por um produtor de Hollywood.
A produção destaca seus desafios pessoais, incluindo o racismo e as dificuldades para se estabelecer na indústria cinematográfica americana até sua morte precoce. Com direção de Rob Cohen (Coração de Dragão) e texto de Robert Clouse (Game of Death), a produção atingiu nota 7.0 no IMDb e 75% de aprovação da crítica no RT. Dragão – A História de Bruce Lee está disponível para aluguel ou compra no Amazon Prime Video.
Dragão – A História de Bruce Lee (1993) narra a trajetória de cheia de altos e baixos da vida de Bruce Lee
Reprodução/Prime Video
10. O voo do dragão (1972)
Neste clássico das artes marciais, Tang Lung viaja de Hong Kong a Roma para ajudar amigos cuja propriedade está sendo ameaçada por mafiosos locais. Tang enfrenta diversos adversários, culminando em uma luta memorável contra um mestre de artes marciais americano. A produção dirigida e protagonizada por Bruce Lee (Operação Dragão) mostra que se você for talentoso o suficiente é possível derrotar inimigos lendários. O Voo do Dragão está disponível no Prime Video, e ostenta avaliações de 7.2 no IMDb e 87% de aprovação crítica no Rotten Tomatoes.
O voo do dragão (1972) é um clássico dos filmes de luta estrelado por Bruce Lee (Operação Dragão) com participação de Chuck Norris (Braddock)
Divulgação/Prime Video
11. Creed II (2018)
Na sequência do sucesso Creed, o protagonista Adonis Creed enfrenta um novo desafio ao ser confrontado por Viktor Drago, também herdeiro de um boxeador e homem responsável por tirar a vida de seu pai no ringue, enquanto lida com questões pessoais e familiares. Dirigido por Steven Caple Jr. (The Land), a obra estrelada por Michael B. Jordan (Pantera Negra), Sylvester Stallone (Rocky) e Tessa Thompson (Thor: Amor e Trovão), angariou avaliações de 7.1 pontos no IMDb e taxa de 83% de aprovação da crítica no Rotten. Creed II está presente no catálogo do Telecine ou Prime Video com o canal à parte.
Creed II (2018) dá continuidade a história de Adonis que agora deve enfrentar o filho do homem responsável pela morte de seu pai
Reprodução/IMDb
12. Menina de Ouro (2004)
Encerrando com este drama emocionante que acompanha a história de Maggie Fitzgerald, uma garota pobre e determinada que deseja se tornar boxeadora profissional. Com uma pequena ajuda, ela consegue convencer o renomado, e pouco amigável, treinador Frankie Dunn a ser seu mestre. Quando seu sonho começa a se concretizar, uma tragédia inesperada muda o rumo de tudo. O cineasta Clint Eastwood (Os Imperdoáveis), além de dirigir, atua na produção ao lado de Hilary Swank (Meninos Não Choram) e Morgan Freeman (Um Sonho de Liberdade).
Menina de Ouro teve uma repercussão positiva e venceu quatro Oscars, incluindo Melhor Filme. Além disso, nos agregadores o projeto ostenta avaliações de 8.1 pontos no agregador IMDb e um índice de 90% de aprovação da crítica no Rotten Tomatoes. Menina de Ouro está no catálogo das plataformas Telecine, Amazon Prime Video e Mercado Play.
Menina de Ouro narra uma emocionante história de superação
Divulgação/IMDb
Com informações de IMDb (1), Rotten Tomatoes (1), Collider (1)
🎥 Como mudar o plano da Netflix
Como mudar o plano da Netflix
Mais do Techtudo
Initial plugin text